ANA, TU ASESORA EN NUTRICIÓN 

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Hábitos saludables

Nuestra salud depende fundamentalmente de nuestro estilo de vida.

En función de tus objetivos, diseñaremos para ti un plan específico para mejorar tus hábitos en las tres áreas básicas de la salud: el ejercicio, la alimentación y el descanso.

La unión de estas tres áreas te ayudará a tener una vida más saludable.

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Asesoramiento nutricional

Te ayudamos asesorándote a organizar tus comidas diarias con una dieta sana y equilibrada, personalizada según tu estilo de vidad, sin pasar hambre. Te ayudaremos a crear unos hábitos saludables que te permitirán mantener tu peso.

Un asesoramiento nutricional completo, con pautas, menús, recetas y herramientas para mejorar tu estilo de vida.

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Nutrición deportiva

Hoy en día cada vez se practica más deporte y el deportista popular ha pasado de buscar un objetivo lúdico a perseguir una mejora en el rendimiento.

En Mejoratudietaya ayudamos al deportista a lograr estos objetivos a través de una óptima nutrición. La nutrición deportiva va dirigido a aquellos que estén interesados en mejorar su alimentación y mejorar su rendimiento.

¿QUÉ OBTENDRÁS CON MIS TRATAMIENTOS?

Perder peso

Perder peso es un objetivo que se pone muchísima gente cada día, y hay multitud de formas y métodos que te ofrecen resultados milagrosos. Yo no voy a darte ninguna fórmula mágica. Yo lo que voy a hacer es ayudarte a mejorar tus hábitos de alimentación y con ellos consigas bajar de peso.

Cuida tu salud

Te proporcionare un plan nutricional que tendrá en cuenta tu metabolismo basal, IMC, si tienes algún problema de salud, el horario laboral, si realizas ejercicio o no…etc. 
Al realizar este plan te alimentaras de forma saludable y con ellos cuidaras tu salud.

Mejorar tu rendimiento

Para mejorar tú rendimiento deportivo te proporcionaré un plan nutricional ajustado a  tus horarios entrenamiento y horarios laborales según el tipo de deporte que realices. También intentare resolver todas las dudas que tengas durante todo el seguimiento.

¡Hola!

Soy Ana Cudell García, asesora nutricional. Con mis tratamientos mejorarás tus hábitos y perderás peso sin pasar hambre. Te proporcionaré las herramientas para cuidar tu alimentación y te ayudaré a prepararte para conseguir tus objetivos, ya sean deportivos o para tener una vida más saludable.

¿Hablamos?